গ্যাস্টিক বা অম্ল কমানোর চৌদ্দটি ভেষজ উপায়
গ্যাস্টিক বা অম্ল অধিকাংশ মানুষের একটি সাধারণ সমস্যা হিসাবে দেখা দেয়। এটা মূলত খাদ্যাভ্যাসের কারণে দেখা দেয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, শুকনা মরিচের তরকারি খাওয়া, তেল-মসলা বেশি খাওয়া ইত্যাদি কারণে অম্ল হয়। তবে ঔষধ ছাড়াও ঘরোয়া উপায়ে অম্ল থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।আরো পড়ুন