ইসবগুল প্লান্টাগো গণের নিত্য প্রয়োজনীয় ভেষজ গুল্ম

ভূমিকা: ইসবগগাল > ঈষদৃগোলাম > ইসেবগুল > ইসপগুল > ঈসবগুল। বৈজ্ঞানিক নাম Plantago ovata Forsk. এরা Plantaginaceae পরিবারের Plantago গনের সদস্য। এটি এক ধরণের ভেষজ গুল্ম জাতীয় উদ্ভিদ।

ইসবগুল-এর বিবরণ:

ইসবগুল বর্ষজীবী উদ্ভিদ। ফার্সী অপ বা অশ্ব আর গুল বা ফুল এই দুটি শব্দ থেকে ইসেবগুল। অশ্বকর্ণের মতো পাতা ও বীজ বলে নাম ঈসবগুল।  

কাণ্ড ও পাতা ঘন, শক্ত লোমযুক্ত। পাতা লম্বা কুশঘাসের ন্যায়। ৮ থেকে ২৪ সেন্টিমিটার পাতার তিনটি শিরা আছে। গাছ দুই থেকে তিন ফুট উঁচু হয়। পাতা দেখতে অনেকটা ধান গাছের পাতার মতো।

পুষ্পদণ্ডের মস্তক গোলাকার, পুষ্পস্ত বক ডিম্বাকৃতি, সূক্ষ্মলোমযুক্ত, বীজকোষ ২ ঘর বিশিষ্ট; প্রত্যেক ঘরে একটি বীজ থাকে। বাংলাদেশে এর চাষ হয় না।

বিস্তৃতি:

ইসবগুল-এর আদি বাসভূমি ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের দেশগুলোতে। এছাড়া স্পেন, উত্তর আফ্রিকা, পাকিস্তানের সিন্ধু এলাকা, পশ্চিম এশিয়া, চীন, রাশিয়া ও ভারতে এই গুল্ম জন্মে।

ইসবগুল-এর ভেষজ গুনাগুন:

আয়ুর্বেদাচার্য শিবকালী ভট্টাচার্য বলেছেন, ঈশবগুলের বীজ ও ভূষি পিচ্ছিল, স্নিগ্ধতাকারক, মৃদু বিরেচক, মূত্রকারক প্রভৃতি গুণসম্পন্ন । কোষ্টবদ্ধতা, আমাশয়, অতিসার, অর্শ, মূত্রকৃচ্ছ, মূত্রপ্রদাহ, শ্বাস, কাস ও সন্ধিবাত রোগের উপশম করে। আদিবাস ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল।

১. ইসবগুলের মধ্যে যে অদ্রবণীয় ও দ্রবণীয় খাদ্য আঁশ থাকে তা কারণে যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আছে সেটা দূর হয়ে যায়।

২. ডায়রিয়া ও পাকস্থলীর ইনফেকশন সারাতে এটি ভালো।

৩. গ্যাস্টিক, অম্ল বা অ্যাসিডিটির সমস্যা প্রতিকার করে।

৪. ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বেশ কার্যকারী ভূমিকা রাখে।

৫. পাকস্থলীর বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করে ও হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।

৬. এর খাদ্য আঁশ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় ও হৃদরোগ থেকে সুরক্ষিত করে।

৭. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

তথ্যসূত্র:

১ শেখ সাদী, উদ্ভিদকোষ, দিব্যপ্রকাশ, ঢাকা, প্রথম প্রকাশ ফেব্রুয়ারি ২০০৮, পৃষ্ঠা, ৭২।